外側からスリムアップ
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- 下着で引き締めたい部分に圧力を加えることによって行うスリムアップが存在しています。部分的に圧力を与え、細く見せたい部分を引き締めることで、見た目からのスリムアップを実現できます。
- 理想的な体型になった自分自身をじかに見ることで、モチベーションのアップもはかれます。理想的な体型を体に認識させることも、スリムアップに効果があるといいます。スリムアップを成功させるためには、成功意識を持って目標に向かって邁進することが重要です。加圧効果のある下着の種類によっては、着用して日常生活を送るだけでもエクササイズ効果が期待できます。スリムアップ効果が、それによってもたらされることもあります。徒歩移動をメインにした日々を送るようにするだけでも、意外と歩数を稼ぐことができるといいます。特段、スリムアップの運動の時間を作らずとも、効率的なスリムアップができます。
- むくみによって足が太く見えるという人などは、加圧下着の効果でむくみ対策にもなるとされています。むくみ対策になるのは、適度な圧力が血流を促進する効果があるためです。スリムアップの意味でも、血流促進効果は脂肪の代謝に良く、痩身に効果的です。
